Ana sayfa

Son Dakika Haberleri

Genel

Tavsiyeler

Haberler

Beslenme

Eğitim

Fizyoterapist Yaklaşımı

Spor

Son Gönderiler

Tüm Gönderileri Görüntüle   
Eğitim
Alışkanlıkların Gücü: Küçük Değişimler ,Büyük Adımlar.

Alışkanlıkların Gücü: Küçük Değişimler ,Büyük Adımlar.

Uzman Admin Şubat 18, 2025 0 10

Haberler
Hamilelikte Cep Telefonunu Karına Yakın Tutmak Zararlı Mı?

Hamilelikte Cep Telefonunu Karına Yakın Tutmak Zararlı...

Admin Şubat 17, 2025 0 9

Hamilelikte cep telefonunu karında tutmanın kesin zararları kanıtlanmamış olsa da, fetal gelişim üzerindeki olası etkiler nedeniyle...

Haberler
Hamilelikte Evde Kedi Beslemek Gerçekten Tehlikeli Mi?

Hamilelikte Evde Kedi Beslemek Gerçekten Tehlikeli Mi?

Admin Şubat 17, 2025 0 7

Eğitim
Mindfulness (Bilinçli Farkındalık)

Mindfulness (Bilinçli Farkındalık)

Uzman Admin Şubat 16, 2025 0 8

Bilinçli farkındalık, anda kalma sanatı olarak tanımlanabilir ve stres, kaygı gibi duyguları yönetmeye yardımcı olur. Nefese odaklanmak,...

Eğitim
Stres ve Kaygıyı Yönetmenin 7 Etkili Yolu

Stres ve Kaygıyı Yönetmenin 7 Etkili Yolu

Uzman Admin Şubat 15, 2025 0 7

Stres ve kaygı, hayatın doğal bir parçasıdır ancak onları doğru şekilde yönetmek, yaşam kalitenizi artırabilir. Günlük rutinlerde...

Eğitim
Etkili İletişimin Anahtarları: Empati, Aktif Dinleme, Beden Dili

Etkili İletişimin Anahtarları: Empati, Aktif Dinleme, Beden...

Uzman Admin Şubat 13, 2025 0 29

Bu yazı, etkili iletişimin dört temel unsuru olan empati, aktif dinleme, beden dili ve ikna tekniklerini ele alıyor. Empatinin güven...

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz. AYRINTILAR