Beslenme bozukluğu olan çocuklara nasıl yaklaşmalıyız?

    Çocuklarda beslenme bozukluğu, normalden farklı ve sağlıksız beslenme alışkanlıkları, yeme tarzları veya besin tüketimindeki sorunları ifade eder. Bu bozukluklar çocuğun sağlıklı büyüme ve gelişmesini engelleyebilir. Beslenme bozuklukları arasında şunlar bulunabilir:

Bulimia Nervoza: Genellikle aşırı yeme dönemleriyle karakterize edilen, ardından kontrolsüz yeme sonrası kusma, aşırı egzersiz yapma veya açlık gibi davranışları sergileyen bir bozukluktur. Bu davranışlar sıklıkla beden imgesi veya kilo kontrolüyle ilişkili bir bozukluktur.

Anoreksiya Nervoza: Kilo kaybı veya düşük kiloyu koruma amacıyla aşırı diyet yapma, yetersiz beslenme, aşırı egzersiz yapma gibi davranışlarla kendini gösteren bir bozukluktur.

Pika: Normal olmayan ve genellikle besin olmayan maddeleri yeme isteği veya alışkanlığıdır. Örneğin, toprak, kireç, kağıt, boya gibi beslenme için uygun olmayan maddeleri yeme durumunu ifade eder. Bu durum, beslenme veya sağlık sorunlarına neden olabilir.

Ruminasyon (geviş getirme) bozukluğu: Yutulan yiyeceklerin tekrar ağıza geri getirilip çiğnenmesi, tükürülmesi veya yutulmadan çıkartılması şeklindeki istem dışı bir süreci ifade eder.

Tıkanırcasına yeme bozukluğu: Kontrolsüz yeme atakları sırasında büyük miktarlarda yiyecek tüketme durumudur. Ancak ardından kusma veya aşırı egzersiz gibi kompulsif davranışlar gözlenmez.

Beslenme bozukluğu olan çocukların ailelerine şu tavsiyelerde bulunabiliriz:

1) Öncelikle, uzman bir doktor veya beslenme uzmanından yardım almak önemlidir. Uzmanlar, çocuğunuzun beslenme bozukluğunu yönetmek için size rehberlik edebilir ve uygun tedavi seçeneklerini sunabilir.

2) Çocuğunuza karşı anlayışlı ve destekleyici olun. Onun endişelerini ve duygularını anlamaya çalışın, onu eleştirmeyin veya suçlamayın.

3)Beslenme bozuklukları hakkında bilgi edinin. Bu, durumu daha iyi anlamanıza ve çocuğunuza daha iyi destek olmanıza yardımcı olabilir.

4) Evde sağlıklı ve çeşitli yiyecekleri teşvik edin. Zorlamadan ancak çocuğunuza sağlıklı yiyecekleri sunarak onun beslenme alışkanlıklarını geliştirmesine destek olun.

5) Aile içi iletişimi destekleyin. Herkesin duygularını ve endişelerini açıkça ifade etmesine olanak tanıyın.

6) Çocuğunuzu beslenme konusunda zorlamaktan kaçının. Stres ve baskı, beslenme bozuklukları üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir.

7) Uzmanlar tarafından önerilen tedavi planına uyun ve düzenli takip randevularına katılın. Tedavinin bir parçası olarak ailenin de katılımı önemlidir.

8) Kendinizi ihmal etmeyin ve destek alabileceğiniz bir destek sistemi kurun. Bu zorlu süreçte kendi ihtiyaçlarınıza da dikkat edin.

    Bu tavsiyeler, çocuğun beslenme bozukluğuyla başa çıkma sürecinde aileye yardımcı olabilir. Ancak, her durum farklıdır ve bu tavsiyeler genel bir rehberlik sunar. Çocuğunuz ve aileniz için en uygun yaklaşımı belirlemek için uzmanlarla işbirliği yapmak önemlidir. Beslenme, sadece bir gün için değil, sağlıklı ve mutlu bir yaşam için de önemlidir. 

Sağlıklı alışkanlıkların küçük adımlarla başladığını unutmayın. Küçük adımlar, büyük farklar yaratır. Sağlıklı beslenme alışkanlıkları, zamanla büyük bir değişim ve farkındalık getirebilir.