Doğum Öncesi ve Sonrası Fizyoterapist Yaklaşımı
Fizyoterapist Nesibe Avşar 
Doğum öncesi ve sonrası dönemler, bir kadının hayatında en önemli ve duygusal olarak yoğun zaman dilimlerinden birini oluşturur. Bu dönemlerde, fizyoterapistler olarak, anne adaylarının ve yeni annelerin bedensel ve zihinsel sağlığını desteklemek için özel bir yaklaşım benimsiyoruz.
Doğum öncesi dönemde, anne adaylarının vücutlarının doğru bir şekilde hazırlanması büyük önem taşır. Fizyoterapistler olarak, hamilelik sürecinde ortaya çıkabilecek fizyolojik değişiklikleri anlamak ve uygun egzersiz programlarıyla desteklemek için buradayız. Amacımız, anne adaylarının hamilelik sırasında yaşadığı rahatsızlıkları azaltmak ve doğum sürecini daha konforlu hale getirmektir.
Doğum sonrası dönemde ise, yeni annelerin bedensel iyileşme ve güçlenme sürecinde yanlarında olmak bizim önceliklerimiz arasındadır. Pelvik taban rehabilitasyonu, postür düzeltme teknikleri ve core stabilizasyon egzersizleri gibi yöntemlerle, doğum sonrası dönemde yaşanabilecek sorunları en aza indirmeyi ve annelerin güçlenmesini sağlamayı hedefliyoruz.
-
Pelvik Taban Kaslarının Güçlendirilmesi
-
Postür Düzeltme ve Omurga Sağlığı
-
Solunum Egzersizleri
-
Hareket Aralığının Arttırılması
- Doğru Emzirme Pozisyonları
Biz, doğum öncesi ve sonrasında, siz ve bebeğinizin sağlıklı bir başlangıç yapabilmesi için buradayız. Profesyonel bir ekibin deneyimi ve desteğiyle, bu önemli dönemde size rehberlik etmek ve en uygun fizyoterapi programını belirlemek için iletişim kısmından bana ulaşabilirsiniz.
