Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz. AYRINTILAR
Gönderiler
Eğitim
Atomik Alışkanlıklar Nedir ?
Hayatımız, alışkanlıklarımızın bir yansımasıdır. James Clear’ın Atomik Alışkanlıklar kitabı,...
Eğitim
Nedir Bu 21 Gün Kuralı
21 Gün Kuralı, yeni bir alışkanlık edinmek veya kötü bir alışkanlıktan kurtulmak...
Haberler
Hamilelikte Cep Telefonunu Karına Yakın Tutmak Zararlı...
Hamilelikte cep telefonunu karında tutmanın kesin zararları kanıtlanmamış olsa da,...
Eğitim
Mindfulness (Bilinçli Farkındalık)
Bilinçli farkındalık, anda kalma sanatı olarak tanımlanabilir ve stres, kaygı gibi...
Eğitim
Stres ve Kaygıyı Yönetmenin 7 Etkili Yolu
Stres ve kaygı, hayatın doğal bir parçasıdır ancak onları doğru şekilde yönetmek,...
Eğitim
Etkili İletişimin Anahtarları: Empati, Aktif Dinleme, Beden...
Bu yazı, etkili iletişimin dört temel unsuru olan empati, aktif dinleme, beden dili...
Eğitim
Etkili İletişim ve Anlaşma Sanatı
Etkili iletişim, sadece ne söylediğimizle değil, nasıl söylediğimizle de ilgilidir....
Eğitim
Kendini İfade Etmenin Gücü
Kendini ifade etmenin gücü, beden dili, olumlu düşünme ve sosyal rahatlıkla doğrudan...
Eğitim
Özgüven Kazanma ve Kendine Güven Geliştirme Yöntemleri
Özgüven, küçük adımlarla geliştirilebilen ve hayatın her alanında bizi ileri taşıyan...
Eğitim
Başarının ve Mutluluğun Gizli Anahtarı : Rutinler
Rutinler, hayatımızda düzen ve istikrar sağlayarak hem başarıya hem de mutluluğa...
Eğitim
Etkili Alışkanlıklar Nasıl Oluşturulur ve Devam Ettirilir?
Etkili alışkanlıklar oluşturma, alışkanlık geliştirme teknikleri, küçük hedeflerle...
Eğitim
Eisenhower Matrisi: Önceliklerini Belirle ve Zamanını Daha...
Eisenhower Matrisi ile zaman yönetimini nasıl optimize edeceğini öğren! Önemli ile...
Fizyoterapist Yaklaşımı
Obezite ile Mücadelede Fizyoterapi
Obezite, yalnızca kilo problemi değil, eklem sağlığından metabolik dengelere kadar...
728 post
468 post
234 post