Wochenbettdepression verstehen: Was frischgebackene Mütter wissen sollten
Die Wochenbettdepression betrifft viele Mütter nach der Geburt. Erfahren Sie mehr über Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten zur Unterstützung der mütterlichen psychischen Gesundheit.
Admin
Die Wochenbettdepression (PPD) ist ein stilles Leiden, das viele frischgebackene Mütter betrifft. Emotionale Schwankungen nach der Geburt führen oft dazu, dass Mütter ihre eigenen Bedürfnisse vernachlässigen – gerade in einer Zeit, in der sie sich auf ihr Baby konzentrieren sollen.
Was ist das und warum tritt es auf?
PPD ist eine ernstzunehmende Form der Depression, die nach der Geburt auftritt. Hormonelle Veränderungen, Schlafmangel, neue Verantwortungen und fehlende Unterstützung sind häufige Auslöser. Betroffene fühlen sich traurig, erschöpft und hoffnungslos.
Symptome:
-
Anhaltende Traurigkeit
-
Appetitlosigkeit oder übermäßiges Essen
-
Schlafstörungen oder übermäßiger Schlaf
-
Desinteresse oder emotionale Distanz
Behandlung und Unterstützung:
Diese Depression ist behandelbar. Psychotherapie, Medikamente oder beides können helfen. Die Unterstützung durch Familie und Freunde ist ebenfalls von großer Bedeutung.
Denken Sie daran:
Wochenbettdepression ist real – doch mit Hilfe und Unterstützung kann jede Mutter wieder zu neuer Kraft finden. Die eigene mentale Gesundheit zu schützen, ist der erste Schritt für das Wohl des Babys.
