Hıçkırığın nedenleri ve doğal tedavisi...
Uygulanan üç yöntem genellikle işe yarıyor. Üçü de diyaframın spazmına neden olan sinir sinyallerini kesebilir.
Admin
0
353
Uygulanan üç yöntem genellikle işe yarıyor. Üçü de diyaframın spazmına neden olan sinir sinyallerini kesebilir.
1. Bir dakika nefesinizi tutun (fakat daha çok değil).
2. Bir tatlı kaşığı bal yiyin.
3. Yaklaşık 45 saniye kadar buzlu suyla gargara yapın.
Üçünden birini yaptığınız takdirde yarar sağlayabilirsiniz.
Lakin bu yöntemleri de deneyip fayda görenler de olmuş;
- Kolonya koklamak
- Bir bardak soğuk su içmek
- Boynun arkasında bulunan deriyi ovalayarak frenik siniri uyarmak
- Dizleri göğse kadar kısa bir süre çekmek
Hıçkırığınız 48 saatten uzun sürerse nefes alıp vermenizde veya uykunuzda kesintiye neden oluyorsa hekiminize müracaat ediniz.
Hıçkırık nedenleri neler olabilir?
Hıçkırık 48 saatten az sürüyorsa (akut hıçkırık);
- Çok fazla gazlı içecek veya alkol tüketmek
- Büyük porsiyonlu yemek tüketmek
- Heyecan ve stres atakları
- Ani sıcaklık değişimleri
- Sakız çiğnerken hava yutmak
Hıçkırık 48 saatten fazla sürüyorsa;
- Sinir tahrişi veya hasarı
- Merkezi sinir sistemi bozuklukları
- Metabolik bozukluklar ve ilaçlar
