Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz. AYRINTILAR
Etiket: nefes
Fizyoterapist Yaklaşımı
Havayı içimize çekmeyiz. Dışarıdan ciğerlerimize itilir!
Hacim ve basınç değişikliği nedeniyle gerçekleşen nefes almak, gerçekte dışarıdan...
Sağlıklı Tavsiyeler
Dikkat! Nefesini Doğru Almıyor Olabilirsin!
Her şeyin başı nefes! Meditasyon öncesi yapılan nefes çalışmaları sinir sistemini...