Psikolojik Taciz (Mobbing) Nedir?
İş yerinde mobbing, iş arkadaşların tarafından gördüğün zorbalık çabası olarak açıklanabilmektedir.
Mobbing: İşyerinde Yaşanan Zorluklar ve Etkileri
İşyerinde mobbing, bir çalışanın sürekli olarak kötü muamele görmesi, tacize uğraması veya sistematik olarak hedef alınması durumunu ifade eder. Bu tür zorbalık ve taciz davranışları, işyerindeki çalışma ortamını olumsuz yönde etkileyebilir ve kurbanlar üzerinde ciddi sonuçlar doğurabilir.
Mobbingin İşyerinde Yarattığı Zorluklar
Mobbing, kurbanlar üzerinde fiziksel, duygusal ve psikolojik olarak çeşitli zorluklar yaratabilir. Bunlar arasında şunlar bulunur:
- Duygusal stres ve baskı altında hissetme
- İş performansında düşüş
- Özgüven kaybı ve motivasyon eksikliği
- Psikolojik rahatsızlıkların artması (anksiyete, depresyon vb.)
- Fiziksel sağlık sorunları (baş ağrısı, uyku problemleri, sindirim sorunları)
- İş ilişkilerinde bozulma ve izolasyon hissi
İnsanların Son Zamanlarda Mobbingden Nasıl Etkilendiği
Son zamanlarda, işyerlerindeki mobbing vakalarının artmasıyla birlikte insanlar üzerinde şu etkilerin görüldüğü gözlemlenmektedir:
- Artan stres seviyeleri ve çalışma ortamındaki gerilim
- İş tatmininde azalma ve motivasyon kaybı
- İş güvenliği ve psikolojik sağlık endişelerinin artması
- Kurbanlar arasında duygu dengesizliği ve sosyal izolasyonun artması
- İşyeri kültüründe güvensizlik ve korku atmosferinin oluşması
Mobbingle Mücadelede Önemli Adımlar
Mobbingle mücadele etmek için işverenler ve çalışanlar arasında işbirliği ve farkındalık önemlidir. Bazı önemli adımlar şunlar olabilir:
- İşyerinde mobbing politikaları ve prosedürlerinin oluşturulması ve uygulanması
- Çalışanlara mobbingin zararlarını anlatan eğitimler düzenlenmesi
- İşyeri kültürünün açık ve destekleyici bir ortam oluşturması için çaba harcanması
- Mobbing vakalarının raporlanması ve etkili bir şekilde ele alınması için mekanizmaların oluşturulması
Mobbingin Örnekleri
-Sürekli Eleştirme ve Aşağılama
Bir çalışanın sürekli olarak eleştirilmesi, aşağılanması veya hor görülmesi mobbingin en yaygın örneklerindendir. Örneğin, bir yönetici veya meslektaş sürekli olarak bir çalışanın işini beğenmemek, onu yanlış yapmakla suçlamak veya aşağılayıcı sözler kullanmak mobbinge örnektir.
-İşten Dışlama ve İzolasyon
Bir çalışanın iş arkadaşları tarafından dışlanması veya izole edilmesi de mobbinge örnektir. Örneğin, bir grup çalışanın bir kişiyi grup aktivitelerinden dışlaması, onu toplantılara davet etmemesi veya işyerindeki sosyal etkinliklere katılmaması mobbinge örnektir.
-Sistematik Taciz ve Zorbalık
Bir çalışanın sürekli olarak taciz edilmesi, tehdit edilmesi veya fiziksel olarak rahatsız edilmesi de mobbingin bir başka örneğidir. Örneğin, bir çalışanın sürekli olarak cinsel tacize maruz kalması, tehdit edilmesi veya fiziksel olarak saldırıya uğraması mobbinge örnektir.
-İş Yükünün Haksız Biçimde Artırılması
Bir çalışanın iş yükünün haksız biçimde artırılması da mobbinge örnektir. Örneğin, bir yöneticinin belirli bir çalışanın üzerine sürekli olarak fazla iş yükü yüklemesi, diğer çalışanlara göre adaletsiz bir şekilde davranması mobbinge örnektir.
-İşten Ayrılmaya Zorlama ve Tehdit Etme
Bir çalışanın sürekli olarak işten ayrılmaya zorlanması veya işini kaybetme tehdidi alması da mobbinge örnektir. Örneğin, bir çalışanın sürekli olarak işini kaybetme tehdidi alması, işten çıkarılacağı konusunda baskı altına alınması mobbinge örnektir.
-Kişisel ve Ailevi Hayata Müdahale
Bir çalışanın kişisel ve ailevi hayatına müdahale edilmesi de mobbinge örnektir. Örneğin, bir çalışanın işyerinden gelen sürekli telefonlar veya e-postalar nedeniyle aile hayatının etkilenmesi, kişisel hayatının sürekli olarak işe odaklanması mobbinge örnektir.
Sonuç
Mobbing, işyerindeki sağlıklı çalışma ortamını tehdit eden ciddi bir sorundur ve insanların fiziksel, duygusal ve psikolojik sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir. Mobbingle mücadele etmek için, işyerlerinde farkındalık ve önleme çalışmalarının yanı sıra kurbanlara destek sağlamak önemlidir.